Today I want tot talk about food, mostly about being prepared for any [eating]situation, and how I tacle food preparation. Remember my easy philosophy for food the Crossfit way; eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. This is the base, the fundament for my nutrition if you will. […]
Category: Ods & Ends
WojisOnBeauty Anniversary | This time I was prepared #wojisonbeautythelastfewyears
I wrote about my blog anniversary last year, and my plans for my blog. It all turned out differently, not completely, just not exactly. That by the way is my lesson on planning ahead, it just won’t work out if you have to balance more than possible in a set timeframe. I InstaBlog quite a […]
Week #27 | *A Blue Purple & Black Eye * FoodIsGood * Iced Coffee
Zo zie je maar weer [ook al is het maar met één oog ;-)] je kunt plannen maken zoveel als je wilt, maar je weet nooit wat er op je pad komt. Het ging zo lekker, ondanks een halve buikgriep en de rest van van het gezin ziek thuis… letterlijk boem en alles staat stil. Een […]
A week in the life of | New York City en de rest
Zoals ik al in mijn ‘broccoli post’ liet weten had ik even geen zin meer om te bloggen. Maar ik ben er ongeveer weer wel. Soms moet je iets herdefiniëren om voor jezelf op een rijtje te krijgen of het wel is zoals jij het wilt. Na het kalibreren van het één en ander ben […]
Zomer in huis | ‘Summer Scent’ Ecosojawas Geurkaars van Oscar & Babette
Haal de zomer in huis met de ‘Summer Scent’ Ecosojawas Geurkaars van Oscar & Babette. Mijn nieuwste luxe geurkaars en ik vertel je vandaag alles over de geur van ‘Summer Scent’. Het zal niet heel veel nieuws zijn over de kaars zelf, gezien wij allen inmiddels bekend zijn met de kaarsen van Oscar & Babette, maar ik […]
Nieuw | MAG365 Magnesium Poeder Passievrucht
Nieuw op de Nederlandse markt de MAG365 Magnesium Poeders en ik mocht de Passievrucht variant voor jullie testen. Magnesiums, je weet wel, dat spul wat je op je handen smeert als je gaat turnen of gewichtheffen. Je hebt waarschijnlijk ook wel gehoord dat dit mineraal aanwezig is in iedere cel van het menselijke lichaam en dat […]
CrossFit | Beauty Edition
Afgelopen week was het heel warm in de box, zeg maar gerust heet en enorm zweterig. En terwijl ik van binnen naar buiten aan het rennen was en in de weer ging met gewichten greep ik tussentijds mis. Natuurlijk heb ik water bij de hand en een handdoek, maar ik had wel even een vochtig doekje kunnen […]
Opgemaakt & IN or OUT | April, lekkers waar je meer van wil
April bracht het einde aan veel fijne producten, die weer plaats maken voor nieuwe. Vandaag laat ik je zien wat hier in april allemaal is opgemaakt en welke wij weer kunnen en wederom zullen waarderen. Het is veel haar, maar ook wat voor the body. Korter dan kort deze keer, alles is al eens voorbij gekomen […]
A week in the life of | Chillen en aan de bak
A week in the life of chillen en aan de bak, bak en bak! Ik weet dat het niet de hele week mooi weer is geweest, maar ik voel mij alsof ik een week in Portugal heb doorgebracht, zo goddelijk vond ik het al. Ik heb echt de SPF al in de aanslag, de bikini’s […]
Opgemaakt & IN or OUT | Maart mondjesmaa[r]t
Het zijn er niet heel veel deze maart, het zijn wel allemaal super fijne producten die ik heb opgemaakt. Of ze allemaal een IN krijgen… dat moet je maar lezen. Er zit ook een product bij wat ik niet zelf opmaak, een hele speciale deodorant/antitranspirant. De ‘Opgemaakt & IN or OUT’ van maart neem ik […]
A week in the life of | My New Addiction(s)
A new week, a new season, and new addiction(s)… week 11 in foto’s. En zeer onvoorspelbare week, waar vooral de focus op relaxen lag. Even de spanning weg, even niet denken aan alle verplichtingen en stress. Het is [niet] helemaal [niet] gelukt, maar het lag zeker niet aan mijn inzet. Ik heb het huis her […]
Opgemaakt & IN or OUT | Februari nieuwe en oude liefde
Februari was de maand van nieuwe en oude liefde, een maand waarin best wel weer veel is opgegaan. Ik vertel je over een product wat mij heel goed heeft geholpen, ik laat je een geweldige oogcrème zien en ik vertel je over twee lievelingen hier thuis. Er zit ook een product bij wat niet op was, […]
These are a few of my favorite things | Deze producten brengen een lach op mijn gezicht
These are a few of my favorite things, make-up waar ik van ga stralen. Producten die ik blind kan pakken, waarvan ik weet dat het altijd goed zit en heel mooi staat. Daar word ik heel blij van en vandaag laat ik je een look zien die ik regelmatig maak, met producten waar ik verliefd […]
Mijn favorieten van januari | What’s in my makeup bag
Een dubbele post vandaag, het zijn mijn favorieten van januari en tevens de inhoud van mijn on the go makeup bag. Het ene is het gevolg van het andere, ik heb mijn make-up tasje gevuld met veel favorieten en hier heb ik wat nieuwe en oude liefjes aan toegevoegd. Naast deze producten heb ik wat […]
A week in the life of |… bored out of my skull
… bored out of my skull… ziek thuis en ik lag met mijn ziel onder mijn arm. Het is al niet van dat gezellige weer en als je dan ook nog ziek bent is er al helemaal niks aan. Het deel waar voornamelijk niks aan was, was mijn hoofdpijn. Wat een ellende en nog steeds […]