You should not expect people to do for you, you should do for you! Expecting other people to do for you will only set you up for disappointment, and nothing else. Nobody owes you anything, and if you think they do, you should talk to them about it to make sure you are on the […]
Category: LifeStyle
Safe in the Sun – SPF is the way to go
The SPF subject is one I am passionate about, and have taken it upon myself to be a advocate for sun protection. I think this is one of the most discussed topics on my blog, and it comes up regularly on my social media, as I think this is still something that needs a lot […]
Live, Love & Learn – When it’s out of your control, let it go!
When it’s out of your control, let it go! One of the most profound things I have ever heard, why… because it brings inner peace, and instant focus on the things you can control. You can control your behaviour, your next step, your attitude, your reaction. It makes sense when you read it doesn’t it, […]
Jurkjes & Rokjes Maart | 2019 Edition #jurkjesmaand
Hij is er weer, de jurkjes & rokjes maand, zoals ieder jaar in de maand maart, in ieder geval bij Wojis On Beauty. Dit jaar iets anders dan de jaren hiervoor, ik heb op Facebook een groep aangemaakt, zo is het volgen en posten van foto’s gemakkelijker, sneller en loopt het event een hele maand […]
![Live, Love & Learn – Food Prep[aration]](http://www.wojisonbeauty.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_1529-768x432.jpg)
Live, Love & Learn – Food Prep[aration]
Today I want tot talk about food, mostly about being prepared for any [eating]situation, and how I tacle food preparation. Remember my easy philosophy for food the Crossfit way; eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. This is the base, the fundament for my nutrition if you will. […]
Live, Love & Learn – Mental Health
Physical health gets a lot of press, we like to talk about physical health a lot, being fit, looking fit, that is a big part of social media nowadays. I believe a big part of physical health starts in your head, your mental health is just as important as the physical one. Works both ways […]
WojisOnBeauty Anniversary | This time I was prepared #wojisonbeautythelastfewyears
I wrote about my blog anniversary last year, and my plans for my blog. It all turned out differently, not completely, just not exactly. That by the way is my lesson on planning ahead, it just won’t work out if you have to balance more than possible in a set timeframe. I InstaBlog quite a […]
Bathroom Beliefs | My body failed me!
I was thinking about this while cleaning our bathroom, I was thinking of it being a workout, and getting my bathroom clean at the same time. Thinking about the stance of my feet, dividing the work over both my arms, and how working hard in the box makes everyday tasks easier. Then it came back […]
CrossFit | CrossFit didn’t change my life!
CrossFit didn’t change my life, really it didn’t. I hear that a lot around me, I read a lot about how CrossFit changes lives, but I think that is wrong. I went for the whole CrossFit ride, soaked in the atmosphere, did all the things I thought I needed to do. I even embraced the […]
My WojisOnBeauty anniversary came and went
My WojisOnBeauty anniversary came and went. There it was, on screen, 6 years WojisOnBeauty. I couldn’t believe it, had it been so long? I was still pondering on if I was going to blog still, yes read still, not again, still. Before I had realized, a whole year went by, more even. To be totally honest, […]
Gingerbread & Banana Bread | No sugar made with lo(af)ve #foodisgood
Hier is de koek en cake post zoals beloofd, op veler verzoek mijn recepten voor suikervrije ontbijtkoek en bananenbrood. Gingerbread, kruidkoek of ontbijtkoek, mijn variant is meer een soort cake met heel veel specerijen. Mijn bananenbrood is zo luchtig, nog luchtiger dan een cake en smaakt niet naar een kleffe drap met overrijpe banaan erin. Deze pareltjes zijn […]
Zomerse favorieten| Clinique Pop Lip Colour & Primer in Sweet Pop, Bare Pop en Cherry Pop
Mijn nieuweste Clinique Pop Lip Colour & Primer kleurtjes. Ik heb de Sweet Pop, een zachte pink met een vreemde uitwerking op mijn lippen. Dan Bare Pop, waar ik al maanden en maanden over twijfelde, die mooier is dan ik had gehoopt en toch een beetje tegenvalt. En als laatste voeg ik toe aan mijn […]
Food Is Good | Zelf amandelmelk maken
Daar ben ik weer en ik val meteen zoet met de deur in huis, zelf amandelmelk maken. Je denkt misschien ‘waarom’ of ‘gatver’ of misschien wel ‘wat een gedoe’, maar trust me on this one, je zult het lekker vinden en je maakt het met gemak. Als je helemaal content bent met melk of wat je […]
Week #27 | *A Blue Purple & Black Eye * FoodIsGood * Iced Coffee
Zo zie je maar weer [ook al is het maar met één oog ;-)] je kunt plannen maken zoveel als je wilt, maar je weet nooit wat er op je pad komt. Het ging zo lekker, ondanks een halve buikgriep en de rest van van het gezin ziek thuis… letterlijk boem en alles staat stil. Een […]
Op herhaling | De beste zonneproducten ooit! All you need is… Lovea Bio
Vandaag op herhaling de producten van Lovea Bio, wat mij betreft de beste zonneproducten ooit! Ik zal stukjes uit het persbericht met jullie delen en ik zal nog even haarfijn uitleggen waarom ik vind dat het de beste zonneproducten zijn naar mijn idee. Even ter informatie; de Lovea producten zijn deze week in de aanbieding […]