Hardlopen is the sizzle baby! Drie keer in de week mijzelf helemaal en totaal leeg lopen, zweten als een voetballer, hijgen als bij een bevallingen, schelden op mijn kuiten omdat ze verzuren en vervolgens twee uur met een knal rode [neigt meer naar paars] kop rondlopen, het heeft zijn vruchten afgeworpen. Ruim 10 kilo vet lichter, mijn taille weer terug, een smaller koppie, hogere billen en strakkere benen baby! Ladies and gentlemen, ik voel met goed, geweldig en sterk.
De resultaten maken het ook extra leuk, mijn conditie, mijn lijf… ik roep constant ‘I’m back baby’ en zo voelt het ook, ik was mijzelf eigenlijk al vijf jaar kwijt. Nu ben ik mentaal toch nog een beetje sterker en fysiek bijna weer mijzelf. Het is zelfs zo deel van mij, dat ik nu al nadenk hoe ik de winter door kan lopen en als het echt niet gaat, wat ik in plaats van lopen moet gaan doen.
Geen See Buy Try vandaag, maar een update over mij en hardlopen.
Toodles,
Wojis
Leuk om te lezen, en wat knap van je. Ik ging jaren naar de sportschool, alleen voor de hardloopband. Heb sinds verleden jaar een professionele thuis, heerlijk
Dat is ook een idee Lisa, gewoon thuis de winter door. Ik heb geen zin meer in de sportschool. Ik ga eens kijken hoe het gaat en ik houd jouw idee in mijn achterhoofd. Dank je voor je reactie 🙂
Ik betaalde bijna 60 euro per maand aan de sportschool, absurd toch! Nu de loopband en heb me opgegeven voor curves
3o min fitness voor vrouwen
Lekker hoor, ik wil nog gaan zwemmen, lekker in de winter. Is ook goed voor mijn conditie, wat ten goede komt van het lopen.
Afgezien van de kou en de donkere/grijze luchten valt er veel te zeggen voor doorgaan met hardlopen in de winter: geen getrut met het in/uitpakken van sporttassen (en altijd net weer een cruciaal item vergeten), geen reistijd van en naar een sportlocatie en… Mijn favoriete argument: je kan gaan hardlopen wanneer het jou uitkomt en zit niet vast aan onhandige lestijden (daar heb je al genoeg last van met de activiteiten van je kids 🙂
En wat betreft die donkere luchten: het geeft je wel een excuus om met flitsende discolampjes rond te lopen!
Disco lives for ever en alleen dat al is de moeite waard om te blijven lopen 😉