![\"IMG_3054\"](\"http:\/\/www.wojisonbeauty.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/IMG_3054.jpg\")
<\/p>\nCarpe diem, seize the day, pluk de dag! Een beetje mijn filosofie en toen ik de kans kreeg om een Ayurvedische massage te ondergaan, zei ik: “ikke, ikke, ikke”. Ik ben vrij nieuw in de wereld van massage, maar het bevalt tot nu toe heel goed. Vandaag gaat het gebeuren, wellicht terwijl jij dit leest. Als het lukt schrijf ik vanavond nog part two, zo niet dan schuift mijn Ayurvedische verslag op naar morgen. Ik vertel je even in het kort wat ayurvedische massage is en waar het vandaan komt, de achterliggende gedachte en waarom ik dat wil ondergaan. Het is wellicht wat zweverig voor jouw smaak, ik sta ook graag met mijn twee voetjes stevig aan de grond, maar als je niet open staat voor nieuwe ervaringen leer je ook niks!<\/p>\n
<\/p>\n
Lichaam, Geest en Ziel in balans met Ayurveda, deze eeuwenoude levenswetenschap heeft als doel de mens zo lang mogelijk gezond en gelukkig te houden.\u00a0Ayurveda [kennis (veda) van het leven (ayus)] is een hindoe\u00efstische gezondheidsleer uit\u00a0India, die volgens traditie door de goddelijke kosmische geest\u00a0Brahman\u00a0is geopenbaard aan de mens. De Ayurveda is een\u00a0visie die op alles wat met\u00a0de totale gezondheid\u00a0van lichaam en geest te maken heeft.\u00a0De Ayurvedische massage is een [behandel]methode die deel uit maakt van het natuurgeneeskundig gezondheidssysteem\u00a0Ayurveda. En dat is wat ik ga ondergaan, een gehele Ayurvedische massage, ik ben zeer benieuwd.<\/p>\n
Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundig en gezondheidssysteem en is zo\u2019n zesduizend jaar oud. Deze leer is gebaseerd\u00a0op de\u00a0drie\u00a0dosha\u2019s; Vata, Pitta en Kapha, de drie fundamentele energie\u00ebn. Binnen de ayurveda betekent gezondheid dat de drie dosha\u2019s Vata [ether lucht], Pitta [vuur] en Kapha [water aarde] in balans zijn en alles goed functioneert.\u00a0De Ayurvedische massage\u00a0is oorspronkelijk bedoeld voor gezonde mensen [om ze zo lang mogelijk gezond\/in balans te houden] en is daarmee onderdeel van de preventieve geneeskunde. Je mag het geen geneeskunde noemen in deze tijd,\u00a0de Ayurveda valt onder de alternatieve geneeswijze.<\/p>\n
Een echte Ayurvedische massage onderscheidt zich door het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie.\u00a0Dze\u00a0massage is een gehele lichaamsmassage waarbij dus ook het hoofd en gezicht worden gemasseerd. De werking van de oli\u00ebn is gericht op het balanceren van de dosha\u00b4s en het reinigen van de weefsels en kanalen. Veel kruidenoli\u00ebn worden gemaakt met een basis van\u00a0sesamolie, kokosolie of ghee [geklaarde boter] waar kruiden in verwerkt zijn. Maar er zijn nog veel meer andere oli\u00ebn\u00a0geschikt. Het olie-verhaal is nogal uitgebreid en ingewikkeld, het maken van je eigen olie al helemaal. Waar het op neerkomt is dat elke dosha\u00a0een eigen olie krijg met een eigen specifieke kruidenmix. De samenstelling dient te zijn afgestemd op de berekening van\u00a0de\u00a0verdeling\u00a0van de\u00a0drie dosha’s. Dan komt er nog een heleboel au bain-marie bij kijken, kruiden en nog wat druppels essentieel olie. Zelf snap ik het nog niet helemaal, ik heb nog geen tijd gehad om mij er helemaal in te verdiepen, olie te kopen of\u00a0te maken. Verdere informatie volgt, ik moet het allemaal nog uitvinden en duidelijk krijgen wat je nou precies moet doen.<\/p>\n
De Ayurvedische massage is over het algemeen een zachte massage, heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert geest en lichaam. De reden dat Kim mij vertelde dat zij denkt dat het wel wat voor mij is, maar dat je er wel een beetje [of eigenlijk best wel veel] voor open moet staan. Nou ben ik een open boek, dus ik was meteen nieuwsgierig, het lijkt heel goed\u00a0bij mij te passen zo op papier. Preventief bezig zijn, ingewikkelde olie en een grensoverschrijdende massage [voor mij, ik ben niet zo touch & feel], dingen waar ik veel van kan leren en waar ik veel aan kan hebben. Kim is bezig met haar diploma en moet goed oefenen en ik bood mijzelf aan. En dat zijn\u00a0de redenen dat ik een ayurvedische massage ga ondervinden. Het lijkt wel zo te moeten zijn… zweef zweef.<\/p>\n
Dit is de kennis die ik tot nu toe heb vergaard over Ayurveda en de\u00a0Ayurvedische\u00a0massage\u00a0zover, gelukkig weet ik na mijn sessie meer. Ik ga zeker even alle Ins and Outs van de olie vragen, ik wil mijn olie\u00a0zelf maken natuurlijk en ik ga er een beetje van uit dat ik dit wel vaker ga doen. En ik ga zeker\u00a0meer vragen over Ayurveda en de aspecten van de drie dosha’s.<\/p>\n
“To keep the body in good health is a duty… otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear.” – Buddha<\/strong><\/em><\/p>\n Liefs,<\/p>\n Wojis<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Carpe diem, seize the day, pluk de dag! Een beetje mijn filosofie en toen ik de kans kreeg om een Ayurvedische massage te ondergaan, zei ik: “ikke, ikke, ikke”. Ik ben vrij nieuw in de wereld van massage, maar het bevalt tot nu toe heel goed. Vandaag gaat het gebeuren, wellicht terwijl jij dit leest. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,19,91,1,53],"tags":[60,49,75,81,94],"class_list":["post-15163","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-beauty","category-1000-beauty-things-to-dohave-before-you-die","category-lifestyle-3","category-uncategorized","category-all-that-is-in-english","tag-100-natural","tag-body","tag-groen","tag-lifestyle","tag-wish-list","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15163"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15206,"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15163\/revisions\/15206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wojisonbeauty.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}