Zoals beloofd deel twee van mijn Ayurvedische massage avontuur, ik ben nog steeds aan het nagenieten. Ik vertelde jullie gister het een en ander over Ayurvedische massage en wat het allemaal een beetje inhoud. Het was een bijzondere ervaring, een zeer ontspannende en goed voelende behandeling. De massage was nog niet compleet, ik onderging alleen het gedeelte van de voorkant, ik moet nog even geduld hebben voor de total body experience. Het was geen zweverige en ongemakkelijke toestand, helemaal niet. Ik vond het echt heel anders dan de ontspannende massage, het was meer in mijn flow of things.
Het is de bedoeling dat ik compleet fotoverslag maak van de tweede sessie, dan is de massage volledig; voor- en achterkant. De massage die ik gister heb ondergaan duurde ongeveer een uur en was zeer ontspannen, maar ook zeer energievol. Het voelt aangenaam erg natuurlijk, alsof het zo hoort voor het lichaam. Geen ongemak, alleen maar energie en het loskomen van gewrichten en je huid. Hoe komt je huid los? Ik weet het niet, het is lekkerder dan een heet bad met olie, voelbaarder dan een ontspannende massage. De Ayurvedische massage is een massage gebaseerd op het vrij maken van de energiebanen en het stimuleren van de energie door de druk punten in je lijf wakker te schudden. Het viel mij op dat alle gewrichten uitvoerig aan bod komen. Dus je tenen, enkels, knieën, vingers en schouders… alles dus. Ook verschillende drukpunten worden even onder handen genomen, niet elk punt voelt even prettig, maar ik vond het overall zeer fijn. Ik denk na mijn massage, dat mijn rechtervoet en mijn linker arm extra onderhoud nodig hebben. Ik zal er nu ook meer op letten hoe ik mijn lichaam gebruik. De massage heeft vooral mijn schouders, bovenbenen nek en hoofd goed gedaan, die zijn erg toe aan wat ontspanning en extra energie, die plekken voelden heel erg gespannen en stijf.
Oké, ik zal het verwoorden zoals ik dat aan Kim deed gister. Het voelt alsof ik in de zon lig, de zon mijn huid beetje bij beetje opwarmt, totdat de stralen van de zon door mijn huid gaan en mijn botten bereiken. Een langzaam proces van verwarming en daardoor een hele relaxte manier van ontspannen. Bij elke ademhaling laten de spieren iets meer los, voelt de huid los en aangenaam en kunnen je gewrichten even niks doen. Alsof er een deken van zonneschijn op je lijf straalt. Je bent ontspannen en verwarmd, maar je voelt je ook opgeladen. En dat is het, het geeft energie!
De massage begon bij mijn linkervoet, ging zo langs mijn zij omhoog, daarna vanaf mijn rechtervoet langs mijn rechterzij omhoog. Daarna was mijn romp aan de beurt en als laatste mijn nek en hoofd. De olie die wij hebben gebruikt is Arnica olie, was erg fijn, ik vind dat lekker ruiken en het is heel prettig op de huid. Mijn gezicht en mijn hoofd zijn gemasseerd, dus van top tot teen in de olie. Dat vind ik helemaal niet erg, ik vind dat prettig en het geeft een extra soort ontspannend deken om je heen.
Zoals ik al zei een zeer enerverende bijzondere ervaring, ik kan niet wachten tot de tweede sessie.
Liefs,
Wojis
Dat klinkt idd weldadig! Zo’n massage moet ik ook maar eens boeken!
Dat zou ik zeker doen, het is zo bijzonder! Je moet het echt een keer ervaren, het is heel lastig uitleggen, omdat je het moet voelen.